张亚东:孙杨状态接近巅峰 对手强大挑战艰巨

作者:风中的自由
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发布时间:2015-07-20 19:36:51

张亚东:孙杨状态接近巅峰对手强大挑战艰巨

孙杨资料图

昨天,中国游泳队举行了27日出征喀山游泳世锦赛前的最后一堂公开训练课,并且公布了男25女26共51人的世锦赛运动员名单。在焦刘洋因为胃病缺席世锦赛、叶诗文的脚伤或多或少影响了状态的情况下,孙杨无疑是本届世锦赛上国人最关注的人。而孙杨昨天在这堂训练课上状态相当不错,他的主管教练张亚东表示,孙杨的状态已经恢复到巅峰时期的90%到95%。

在这堂始于下午4时的公开训练课上,第一个内容是出发反应。队员们根据泳姿分组,依次在哨子声的指引下登上跳台,然后是游泳比赛中熟悉的那句英文“on your mark(各就各位)”,随后于“嘟”的一声后从跳台上入水出发。当下一组运动员入水前,国家游泳队的那套国际通用的出发计时设备,就会在一个显示屏上给出每一道队员的出发反应时间,49名参加训练测试的队员每人三次。孙杨第一次的出发反应时间是0.73秒,随后一次有所提升,为0.69秒,第三次与第二次相同。“我觉得这个训练还是挺有意义的。”孙杨随后表示,“因为之前在澳洲训练的时候,那个出发台就是一个方的台子,是双脚起跳出发的,不像正式比赛可以有一只脚蹬着出发。”

随后国家队兵分两路,一路是没有接力任务的选手,他们集中在泳池的一端,分组练习到边转身的技术和感觉,而另一组则是很可能将在喀山肩负接力任务的队员,他们按照自由泳接力与4 100米混合泳接力两个项目,在泳池的另一端训练交接棒。

当接力交接棒训练结束后,孙杨腰扎牵引带,由外教布莱恩在池畔牵引,孙杨做了几组最后的冲刺到边训练,而后他又拿出潜水呼吸管游了一会儿进行放松。“他现在已经恢复了巅峰时期的90%到95%。”孙杨的主管教练张亚东昨天说,“这是根据他训练的情况和完成情况来做的。”据张亚东介绍,澳洲训练非常艰苦,孙杨虽然已经被练得“天天脸色难看”,人到了“崩溃的边缘”,但也咬牙坚持下来了,目前孙杨的整体状态不错,体能储备等也比较好,“(四个个人项目)夺金几率50%。”张亚东说,“200米自对手很多,这种短距离的变数更大。400米自我觉得稍微稳定一点。800米自和1500米自我真不敢说,虽然我们的状态一定比去年亚运会好,但年轻选手的进步太大,不可预测。”无论如何,这将是孙杨首次参赛200米自、400米自、800米自和1500米自全部四个项目的世锦赛,这对他的挑战不言而喻,正因为如此,昨天他也再次表示,“我会把目标埋在自己心里。”而张亚东对于孙杨的目标同样不肯透露,他笑言:“目标就是完成中心交给我的任务。”

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